Vapaapäivän parhaat

Vikaa vapaapäivää viedään! Mähän käyn siis kolmivuorotyössä, joten arki on kaikkea muuta entä säännöllistä. Huomaa kyllä nyt kun palasin takaisin töihin, että ruokailujen rytmittäminen on paaaljon hankalampaa, mutta ei siltikään mahdotonta 🙂 Pari rentouttavaa vapaapäivää siis takana ja nyt on taas energiaa ja voimia vaikka muille jakaa!

 

Paras tapa aloittaa aamu on aamulenkki!
Kunnon endorfiinipiikki heti aamuun niin kyllä maistuu päivän askareet paljon paremmalta… ahhh 🙂

Aamulenkin jälkeinen aamupuuro maistuu niin hyvältä.

Tänään soijarouheen, seesaminsiementen, puolukoiden ja raejuuston kanssa – kyllä tällä setillä jaksaa!

Tulinen bataatti-kookoskeitto katkarapujen ja raejuuston kera, ihan täydellistä 🙂
Ja toimii loistavasti palauttavana ruokana treenin jälkeen.
Energiatasot oli kyllä kohdillaan treenin aikana ja huh minkä setin vedin, jos ei haukkari tällä tyylillä kasva niin ei sitten millään ;D

Vihreä tee on ihan parasta ja tunnustaudun kyllä suurkuluttajaksi…
Tänään säikyttelin sillä hirveää pääkipua viltin mutkassa maaten – helpotti ainakin hetkeksi 🙂

Karkotin päänsäryn lopullisesti pienellä happihyppelyllä.
Kävin hakemassa mun Stadiumin paketin – pieni paketti mutta sitäkin mieluisampi sisältö!! 🙂

Loppuilta kuluu näissä tunnelmissa ja aamulla kello herättää 4:45 – jee!!
Lautaselta löytyy omenan, pähkinöiden, pellavansiemenrouheen ja jugurtin lisäksi uus tuttavuus persimoni, joka vaikuttaa oikein hyvältä 😛

 
Pakko tähänväliin kiittää kaikkia ihanista kommenteista!! Ette uskokkaan kuinka hyvälle mielelle niistä tulee 🙂 
Mä muuten mietin, että pitäiskö mun jatkossa laittaa kuvat isompina tänne esille, mitä mieltä ootte? Muitakin kehitysehdotuksia toki otetaan vastaan – sana on vapaa 🙂
Aino

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta