Proteiinilettuja makeanhimoon

Heippa!

Viikonlopun jälkeen oon taas hieman kärsinyt herkkuhimoista.. sokeri on kyllä oikeasti niin petollinen kaveri ja sokerikoukusta irti pääseminen vaatii kyllä oikeasti päättäväisyyttä! 😀 Itseään voi myös välillä onneksi huijata tekemällä jotain vähän terveellisempää herkkua makeanhimon kitkemiseksi.

Tiedättekö mikä terveellisissä herkuissa on parasta? Niiden syömisestä ei koskaan oo ainakaan mulle tullut tukalaa tai turvonnutta oloa 😉  Kirsikkana kakussa siis makeanhimon kukistumisen myötä masukin kiittää!

Namskis <3
Namskis <3

Proteiinilettuja voi tehdä miljoonalla tavalla ja tässä niistä yksi. Mun mielestä on tärkeää, että maun ja terveellisyyden lisäksi valmistaminen ei vaadi liikaa vaivannäköä – herullisen helppoa! 😉

MAKEAT PROTEIINILETUT
2 kananmunaa
banaani
0,5dl proteiinijauhetta (suklaa)
1rkl pellavansiemenrouhetta
paistamiseen: kookosöljyä

–> Muussaa banaani. Riko joukkoon kananmunat ja sekoita. Lisää proteiinijauhe sekä pellavansiemenrouhe taikinaan. Paista letut miedolla lämmöllä (4 asteikolla 1-6) kookosöljyssä. Nauti haluamallasi tavalla!

Tälläkertaa mä söin nää ihan pelkästään, ilman mitään lisukkeita – älyttömän hyvää niinkin 😉 

Aino

2 vastausta artikkeliin “Proteiinilettuja makeanhimoon”

    • Hih herkuttais kyllä ittiäkin..! 😀 Varsinkin tälleen ku on töissä eikä oo muuta tekemistä kun kuolata ruokakuvia…

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta