Challenge accepted!

Tänään kolahti postiluukusta KuntoPLUS -lehti, jonka tilasin joskus hetken mielijohteesta sähköpostimainoksen kautta…heh. Lehti itsessään oli kyllä ihan positiivinen yllätys! Vihaan lehdissä olevia pikadieetti ja liikunta -kuureja, mutta päätin testata tässä lehdessä esiteltyä lankkutreeni -haasteeseen.

MITÄ Lehdessä on esitelty 12 lankkuliikettä, joista valitaan tehtäväksi joka toinen päivä neljän viikon ajan kolme liikettä.

LUPAUS Litteä ja vahva vatsa, joka on elämänsä kunnosa 30 päivän päästä.

ODOTUKSET Toivon saavani joululahjaksi siis litteän ja vahvan vatsan! Heh, no se on onneksi jo litteä mutta jospa se päkki vaikka tulis hieman enemmän esille 😉

Aloitin treenin jo tänään ja valitsin kolme entuudestaan tuttua liikettä. Parhaan tuloksen saa siis tekemällä treenin joka toinen päivä, pyrin tekemään treenit niinä päivinä kun treenaan vatsoja salillakin, jotta lepopäiviäkin kertyy tarpeeksi 🙂

Viimeistään neljän viikon päästä siis kerron oliko tästä lankkutreenistä mitään hyötyä! Ehkä aiemminkin, jos jotain mainitsemisen arvoista kehitystä tapahtuu ;D

 

Aino

2 vastausta artikkeliin “Challenge accepted!”

  1. Oi vitsit toi vaikuttaa hyvältä! Itsellä aina käy vaan tollaisten kanssa jossain vaiheessa kyllästyminen enkä ikinä pääse loppuun asti..:D Tsemppiä!

    • Mullakin on aina ennen näissä loppunu motivaatio jossainvaiheessa.. tässä kuitenki on kiva kun voi valita eri liikkeitä niin saa vaihtelua! 🙂

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta