Vinkki puhtaan ruoan ystäville!

*Sisältää mainoslinkkejä

Mä harvemmin kirjottelen täällä varsinaisesti mitään mun työhön liittyviä juttuja ja se on sinällään ihme, sillä mä hyvin pitkälti R-A-K-A-S-T-A-N mun työtä. Musta on aamuisin ihan parasta mennä toimistolle ja lomalla jo parin viikon jälkeen mulle tulee kaipuu töiden pariin.

Tää ei johdu pelkästään siitä, että mulla on ihania työkavereita ja saan työskennellä yhdessä mun ystävien kanssa. Vielä enemmän syynä mun innostukselle on se, että saan tehdä asioita yhteisen hyvän ja ympäristön hyväksi, ja omalla työlläni viedä eteenpäin tiedostavaa kulutusta joka tukee täysin omia arvojani. Saan tehdä työkseni sitä, mitä itse elän ja hengitän, ja se on ihan mahtavaa.

Jos et siis tiennyt niin vietän arkeni puuhastellen Foodinilla ja meillä on laaja valikoima luomu elintarvikkeita ja superfoodeja, ja valmistetaan paljon kaikkea ihania herkkuja itsekkin 🙂 Me tehdäänn tiivistä yhteistyötä jopa 5000 pienviljelijän kanssa ympäri maailman ja samalla tuetaan heidän hyvinvointiaan ollen mukana mm. porakaivojen ja aurinkopaneelien rakentamisessa.

Meidän motto ”Parempaa ruokaa paremmalle huomiselle” ei siis tarkoita pelkästään sitä, että halutaan tarjota teille parhaita mahdollisia raaka-aineita vaan halutaan myös tukea meidän viljelijöitä ja heidän perheitään sekä tietysti ympäristön ekosysteemiä. Näistä kaikista jutuista voi lukea lisää mm. meidän Facebook-sivuilta 🙂

Syy miksi innostuin kirjoittamaan tästä nyt on se, että meillä on parhaillaan käynnissä huima kesäale josta halusin vinkata teillekkin!

Tämän viikon ajan koko meidän nettikaupan valikoima on vähintään -20% tarjouksessa ja sen lisäksi meillä on supertarjouksia aina -50% asti 🙂 Meiltä löytyy paljon tuotteita laidasta laitaan ja keräsin tähän postaukseen omat ykkössuosikit:

🌿 Kookosöljy on mun ihan lemppari monipuolisuutensa ja puhtaan, raikkaan makunsa vuoksi 🙂 Meidän kookosöljy on tietysti luomua, mutta sillä on myös Reilun Kaupan -sertifikaatti! Käytän kookosöljyä arjessa etenkin smoothieissa, paistorasvana ja ihon- sekä hiuksien hoidossa.

🌿 Kurpitsansiemenjauho on vakiinnuttanut paikan mun keittiössä sen ihanan aromikkaalla maulla ja täyteläisellä koostumuksellaan! Se on tosi proteiinipitoista ja siitä syntyy maailman parhaat pannuleivät ja se kruunaa myös pannulla paistetut muikut.

🌿 Chia-siemenet on tosi helppokäyttöisiä, proteiini- ja kuitupitoisia sekä erittäin hyvä omegoiden lähde. Toimii erittäin hyvin smoothieiden pohjana, kananmunan korvikkeena ja siitä valmistuva vanukas on erittäin simppeli TO GO -reissueväs 🙂

🌿 Mun nivelet, hiukset, iho ja kynnet rakastaa OptiMSM:ää! Mä huomaan sen vaikutukset niin selkeästi, että otan sitä aina mukaan jopa reissuunkin. Sen sekaan lorautan sitruunamehua, jonka sisältämä C-vitamiini parantaa imeytymistä ja raikas maku tekee juomasta huomattavasti paremman makuista 😉

🌿 Toinen uskollinen reissukaveri on Viherjauhe, joka on monipuolinen sekoitus eri viherjauheita eikä mun aamu tunnu samalta ilman sitä. Sen energisoiva ja piristävä vaikutus on selkeä, ja se toimii mulla myös parhaana apuna päänsärkyyn ja väsymykseen jos jompi kumpi sattuu yllättämään kesken työpäivän.

🌿 Paras rentouttaja, tasapainottaja ja nukahtamista helpottava kaveri on ehdottomasti Pika-Reishi, joka on siis yksi tutkituimmista lääkinnällisistä sienistä. Sen adaptogeeninen vaikutus oli mulle yks isoimmista avuista kun kärsin univaikeuksista ja tasapainottelin hormonitoimintaani – ja luotan siihen edelleen aina, jos stressi meinaa puskea päälle.

🌿 Viimeisenä muttei todellakaan vähäisimpänä… suussasulava, kermainen ja ahh niin täyteläinen kookosmanna! Kyseessä on siis kookoksesta valmistettua ”sosetta”, jokame valmistetaan itse Jyväskylässä. Kookosmannaa voi huoletta lusikoida suoraan purkista (ja teen sitä usein) minkä lisäksi siitä valmistuu näppärästi niin kookosmaitoa kuin -kermaakin, raakakakkujen täytteet, kermainen suuruste keittoihin ja kastikkeisiin, ihana täyteläisyys puuroihin ja risottoruokiin sekä herkulliset kastikkeet muun muassa letuille… Mmmm!

Oisin voinut jatkaa tätä listaa vaikka kuinka, mutta rajoitin tän nyt näihin joita itse käytän eniten. Näiden lisäksihän me myös valmistetaan itse raakasuklaata ja erilaisia raakasuklaaherkkuja sekä ihania levitteitä.

Kaikki tuotteet on siis vähintään -20% alennuksessa tämän viikon ajan! Ja sen lisäksi jokaiseen tilaukseen tulee mukaan ekologinen kangaskassi, yli 100€ tilauksiin 20€ lahjakortti ja yli 200€ tilauksiin 50€ lahjakortti meidän verkkokauppaan. Eli ei muuta kuin ostoksille 😉

Allekirjoitus

Seuraa blogia: Facebookissa / Bloglovinissa / Instagramissa

Kosmetiikkakokeilussa: probioottinen Esse

Aina välillä oon sivulauseessa oon maininnut mun oikuttelevasta ihosta, joka on loppuvuodesta asti omapäisesti temppuilut. Yritin vähän sitä sun tätä, mutta tuntui ettei se oikein kesyyntynyt millään.. kunnes reilu kuukausi sitten kävin kasvohoidossa, jonka jälkeen kasvojen iho alkoi taas kirkastumaan, hengittämään ja muistuttamaan enemmän entistä itseään.

Kyseisen kasvohoidon jälkeen tämä ”ihoprojekti” on mennyt vain parempaan suuntaan! Itse pelkkä hoito ei siihen tietystikkään oo syynä, vaan itseasiassa muutama tekijä. Toinen niistä on kasvohoidon ja ihanan ekokosmetologi-Rosin aikaansaama oma innostukseni entistä parempaan kasvojen hoitoon sekä ehkä sitäkin tärkeämpänä: ruokavalion fiksaus.

Ruokavaliossa ei sinällään ollut mitään vikaa, sillä se oli jo valmiiksi todella puhdas (gluteeniton, maidoton, sokeriton, lisäaineeton..) vaan ongelma oli enemmänkin mun maksan toiminnassa, joka kävi aivan ylikierroksilla. Muokkasin siis ruokavaliota siihen suuntaan, että maksa pääsi rauhoittumaan ja jo parin päivän jälkeen kasvojen pienet epäpuhtaudet ja näpyt alkoi vähentymään. Tietysti! Mulla on usein tapana etsiä vastausta ongelmaan jostain kaukaa, jolloin helposti unohdan ne yksinkertaiset ratkaisut – kuten vanhan sanonnan ”ihon kunto on maksan peili”.

Juttu nyt karkasi vähän sivuraiteille, ja jos ruokavalion vaikutus ihon kuntoon/maksaan kiinnostaa niin siihen voidaan kyllä palata myöhemminkin 🙂 Ja vaikka ruokavaliolla onkin iso merkitys ihon kuntoon, niin yksistään se ei riitä – varsinkaan, jos iho on päässyt hieman huonoon kuntoon. Vielä kuukausi sitten mun iho oli aika samea, tukkoinen, rasvainen ja täynnä pientä epäpuhtautta, joten pienelle ”ihon detoxille” oli tarvetta myös ihan ulkoisestikkin.

Pyysin tähän apua ja suosituksia, joiden avulla mun ihon tueksi valikoituikin Essen probioottinen luomukosmetiikkasarja ja tarkemmin sen ”Sensitive” -linja josta sain testattavakseni putsarin, seerumin ja kasvovoiteen. Essen tuotteissa korostuu monipuolinen ja terve mikrobipopulaatio, joka auttaa ihoa toimimaan parhaalla mahdollisella tavalla ja suojaa sitä taudinaiheuttajilta sekä tuhoaa toksiineja ihon pinnalta, tukien samalla ihon aineenvaihduntaa ja ylläpitäen sen oikeaa pH-tasapainoa.

Reilun kuukauden käytön jälkeen voin sanoa, että sekä minä että mun iho on tykänny näistä Essen tuotteista ihan hirmuisesti! Jo ensimäisillä käyttökerroilla ihastuin siihen tunteeseen, minkä ne jätti kasvoille: raikkaan, hengittävän ja pehmeän. Mun ihon väri on pysynyt paljon tasaisempana ja ajoittaiset epäpuhtaudet on kadonneet yhtä nopeasti kun on tulleetkin 🙂

Näiden tuotteiden iholle jättämä fiilis on inspiroinut mua entisestään ihonhoidossa ja voin oikeasti jopa sanoa innostuneeni siitä enemmän! Oon jo vuosia rutiininomaisesti puhdistanut naaman ja levittänyt voiteita ja seerumeita, mutta nyt mä jopa oikeasti haluan tehdä sen. Puhumattakaan viikottaisesta luksushetkestä, jolloin kuorin mun ihon suklaakuorinnalla – se nimittäin tuoksuu niin ihanalle, että mulla tekis mieli syödä sitä! Ihanan tuoksun lisäksi se on tosi tehokas ja se jättääkin ihon aina terveen kirkkaan ja puhtaan näköiseksi.

Käyttömukavuuden lisäksi tuotteet on osoittautuneet todella riittoisiksi, minkä vuoksi niiden hieman korkeampi hinta ei mietitytä mua enää ollenkaan. Arvostan myös eettisyyttä ja ympäristövastuullista toimintaa ja Esse tekeekin yhteistyötä PhytoTrade Africa -järjestön kanssa, mikä takaa eettisen ja reilun kaupan mukaisen kohtelun maaseutuyhteisölle tuotteisiin käytettävien keasvien keräämisestä. Suosinhan myös ravinnon suhteen eettisesti tuotettua luomua, josta mulle tulee hyvä olo – joten miksen tekisi samaa kosmetiikassakin kun mahdollisuus siihen on? 😉

Harvoin innostun mistään testattavaksi saamastani ihan kokonaisen postauksen verran, mutta Essestä voisin kirjoittaa vaikka useammankin sillä se onnistui ylittämään mun odotukset täysin. Ja kuka tietää -ehkäpä mä vielä loppukesästä kirjoittelen lisää ihon kuulumisista, vaikka niiden ravintovinkkien kera!

Allekirjoitus

Seuraa blogia: Facebookissa / Bloglovinissa / Instagramissa