9+1

Motivaatio
Koska…

… jälkeenpäin valtaa huumaava endorfiiniryöppy!

… tunnin hikoilu lisää päivään monta tehokasta tuntia lisää!

… aina on hyvä pyhittää hetki päivästä aikaa myös itselle.

Motivaatio

… paras ja edullisin tapa poistaa stressiä!

… itsensä ylittäminen innostaa tekemään samaa myös muualla, tavoittelemaan unelmiaan ja ennenkaikkea saavuttamaan niitä.

… jälkkärikin tuntuu ansaitulta nautinnolta.

Motivaatio
… omalla esimerkilläni voin onnistua motivoimaan myös muita.

… motivaatio myös muihin parempiin, terveellisempiin valintoihin kasvaa.

… olo kevenee, iho hehkuu, hiukset kiiltää ja pää pelittää!

+ .. urheilu nyt vaan on niin kivaa!

Vai väitätkö vastaan? 

Aiemmin treenaaminen oli mulle suoritus ja osittain velvollisuus. En vois olla enempää onnellinen, että oon tajunnut sen olevan paljon muutakin kuin ulkonäön kohotusta ja kehuskeltavia suorituksia. Se on elämäntapa, joka parantaa elämänlaatua 🙂

Hyviä treenejä,

<3 Aino

Seuraa blogia: Facebookissa / Bloglovinissa / Blogilistalla / Instagramissa

Aino

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta